Hãy thử nhớ lại lần cuối cùng bạn thực sự lắng nghe con mình là khi nào. Có phải đôi khi bạn thấy con hay cáu kỉnh, dễ khóc, hoặc thường xuyên thu mình trong phòng, không muốn giao tiếp với ai?

Bạn có đang cảm thấy kiệt sức dù chưa làm gì? Hay thức dậy mỗi sáng với cảm giác như đã chạy marathon suốt đêm? Nếu câu trả lời là "có", thì có thể bạn đang đối mặt với suy nhược thần kinh – một "đại dịch thầm lặng" đang âm thầm tấn công thế hệ trẻ.

"Tim mình đập thình thịch, có phải đang yêu không?" - Câu hỏi mà nhiều bạn trẻ thường đùa cợt, nhưng đôi khi đó lại là dấu hiệu của những vấn đề nghiêm trọng hơn bạn nghĩ.

“Còn trẻ thì tim phải khỏe” – ai cũng nghĩ vậy. Nhưng những cơn đau ngực thoáng qua, cảm giác hụt hơi khi leo vài bậc cầu thang, hay nhịp tim bỗng đập hỗn loạn trong lúc ngồi yên… liệu có đơn thuần chỉ là stress?

Bạn có từng cảm thấy như một chiếc smartphone sắp hết pin, nhưng không thể tìm thấy cục sạc nào phù hợp? Đó chính xác là cảm giác của hàng triệu người trẻ đang mắc phải hội chứng suy nhược - căn bệnh "vô hình" nhưng tàn phá không thương tiếc.